Smoothie recept za lijepu kožu

utorak, 16. kolovoza 2016

Smoothie recept za lijepu kožu

Antioksidanti štite naše stanice od napada slobodnih radikala koji su odgovorni za procese starenja. Ovaj smoothie ima antioksidativne super moći i super okus.

Smoothie recept

Sastojci:

  • 1 banana u komadićima, u ljeti smrznuta
  • 1 šalica vode ili biljnog mlijeka
  • 1 čajna žličica soka od limuna
  • ¼ šalice malina, smrznute ili svježe
  • 1 jušna žlica cvjetova hibiskusa (može se kupiti kao čaj) ili praha hibiskusa
  • 3 svježa šipka bez koštica
  • ½ čajne žličice matcha praha
  • ½ čajne žličice aronije u prahu

Priprema:

Sve sastojke dobro promiješati i odmah konzumirati!

Ako izostavimo tekuće sastojke, smjesa može poslužiti kao izvanredna anti aging maska za lice!